至福のひとり時間。焚き火で焼くサクサクのチーズサンドを頬張るソロキャンプ(ASMR)
Amazon で探す
※Amazonアソシエイトリンクを含みます
この動画について
春の訪れを感じる雪解けの森でのソロキャンプ1泊2日の記録。ポールやペグを現地調達する本格ブッシュクラフトスタイルのタープ泊に挑戦し、焚き火のみで朝・昼・晩の三食すべてを調理。グリルドチーズサンドやカキとエビのアヒージョ、アレンジ辛ラーメンなど、手間を楽しむキャンプ飯が見どころ。撤収時のLeave no traceの哲学も丁寧に紹介されており、自然へのリスペクトを大切にするキャンパーに刺さる内容。
キャンプのポイント・コツ
- 設営ポールやペグ用の枝を現地調達するブッシュクラフト設営。
- テクニック油分が豊富な白樺の皮は天然の着火剤として火起こしに役立つ。
- テクニック放置された炭化した燃え残りは火が着きやすく貴重な燃料になる。
- 料理直火調理では薪の位置を動かして火力を細かくコントロールする。
- 料理ベーコンから溢れ出る脂を活用して他の具材をソテーする。
紹介ギア・グッズ
- バックパック（Mardingtop 65L）
- タンブラー（JARV ヤールヴ ヘラグス）
- ケトル（trangia 325ケトル 0.6L）
- ナイフ（Roselli ロゼリ Heimo 4）
- 中華鍋（タキビズム TAKIBISM 中華鍋）
- 寝袋（BROOKLYN OUTDOOR COMPANY BOC）
- フライパン（タキビズム フライパンディッシュ 大）
- アイアン五徳（TJM Twist ファイヤーアンカーサークル）
動画の詳細解説
※ 動画の内容をトピックごとに整理してまとめています。
春の兆しと花粉症の季節：雪解けの森を歩くソロキャンプの始まり
Camping Holicは、まだ冬の冷たい空気が残りつつも、どこか春の気配を感じさせる静かな森の中へと足を踏み入れました。今回のソロキャンプは、季節が劇的に移り変わる美しい狭間の時期に行われます。Camping Holicは、背中にずっしりと重いバックパックを背負い、落ち葉と残雪が混ざり合う森の小道を一歩一歩踏みしめながら歩を進めます。Camping Holicは、カメラに向かって「良いニュースと悪いニュースがある」と静かに語り始めます。良いニュースは、気持ちの良い春がすぐそこまで近づいていることであり、森の木々や空気の中にその兆しが感じられることです。一方で、悪いニュースは、それと同時に花粉症の季節も本格的なピークを迎えていることです。Camping Holicにとって、この時期のアウトドアは、自然の美しさを満喫できる「最高」の瞬間であると同時に、花粉との戦いを強いられる「最悪」の瞬間でもあるという、非常に複雑でユーモラスな季節なのです。最近までこの辺りの森は深い雪にすっぽりと覆われていましたが、ここ数日の急激な暖気によって、大部分の雪が溶け去りました。そのおかげで、久々に黒々とした豊かな大地が姿を現したのです。Camping Holicは、その久々に見る土の感触や、踏みしめるたびにカサカサと音を立てる濡れた落ち葉の感触を足の裏で存分に味わいながら、これからのキャンプをどのように楽しもうかと思いを巡らせます。森の奥深くへと進むにつれて、日常の喧騒は消え去り、ただCamping Holicの足音と風の音だけが響くようになります。この静寂こそが、ソロキャンプの始まりを告げる最高のプロローグであり、Camping Holicの心を穏やかに満たしていくのです。
タープシェルターの設営：現地調達の枝とロープで挑む非効率のロマン
森の奥深く、お気に入りのロケーションを見つけたCamping Holicは、本日の寝床となるシェルターの設営に取りかかります。今回は、数ヶ月ぶりとなるタープ泊に挑戦することにしました。厳しい寒さが続いた真冬の間は、密閉性の高いテントの中に薪ストーブをインストールし、暖を取りながらおこもりスタイルで過ごすことが多かったCamping Holicですが、季節が巡り、ようやく布一枚のタープだけで夜を明かせる快適な気温になったことを肌で実感しています。Camping Holicが提案するタープ泊は、単にタープを張るだけではありません。あえて金属製のポールやペグを使用せず、ペグやポール用の枝を現地で調達するという、ブッシュクラフトの要素を取り入れたスタイルです。森の中を歩き回り、シェルターの支柱となる頑丈でまっすぐな枝や、地面に打ち込むための二股の枝を慎重に選定します。また、タープをピンと張るためには、固定用のロープもそれなりの本数が必要になり、それぞれのロープを木々や自作のペグに結びつける作業が発生します。正直なところ、現代のワンタッチテントやドームテントを張る方が、設営は圧倒的に早く、かつ確実に済みます。しかし、Camping Holicはあえてこの手間と時間のかかる方法を選びます。特急列車に乗って目的地へ急ぐのではなく、あえて各駅停車の鈍行列車に乗って車窓の景色を眺める旅のように、また、スーパーで簡単に手に入る魚を、わざわざ道具を揃えて時間をかけて釣りにいくのと同じように、この非効率さにこそタープシェルターの真の面白みとロマンがあるとCamping Holicは語ります。自然の素材を活かし、自分の手で一つ一つの要素を組み立てていくプロセスそのものが、Camping Holicにとって何にも代えがたい至福のクリエイティブな時間なのです。
焚き火の火起こし：先人の燃え残りと白樺の皮を活用した直火の温もり
シェルターの設営を無事に終えたCamping Holicは、キャンプの心臓部とも言える焚き火の準備に取りかかります。設営地周辺の地面を注意深く観察していたCamping Holicは、落ち葉の下から誰かが過去に残していった焚き火の痕跡（燃え残り）を見つけました。完全に炭化した黒い燃え残りの丸太は、そのまま放置されていると土に還りにくく、森の景観を損ねるため、キャンパーとしてはマナー違反の遺物です。しかしその一方で、一度炭化した木は非常に火が着きやすく、安定した熱源になってくれるため、これから焚き火を始めるCamping Holicにとっては、これ以上ないありがたい「貴重な燃料」でもあります。Camping Holicは、この先人の燃え残りをそのまま放置せず、自らの焚き火で燃やし尽くして片付けることに決めました。複雑な自然への想いを抱きつつも、この燃え残りを有効活用する知恵を発揮します。火起こしには、森の散策中に見つけた白樺の倒木から剥ぎ取った白樺の皮（バーチバーク）を使用します。白樺の皮には天然の油分が豊富に含まれており、天然 of 着火剤として非常に優秀です。Camping Holicは、ナイフの背を使って白樺の皮の表面を細かく削り、フワフワとした火口（ほくち）を作ります。そこにファイヤースターター（メタルマッチ）を力強く擦り付け、火花を散らすと、一瞬でパチパチと音を立ててオレンジ色の美しい炎が立ち上がりました。Camping Holicは、その小さな命のような炎を、細い枯れ枝から中くらいの枝へと慎重に育てていき、最終的に先人の残した丸太へと火を移します。直火ならではの地面から伝わるダイレクトな温もりが、Camping Holicの身体と心をじんわりと温めていきます。
至福のランチ作り：サクサク食感の極上グリルドチーズサンド
焚き火の炎が安定し、心地よい熾火（おきび）ができたところで、Camping Holicは遅めのランチ作りに取りかかります。今回は昼食として、焚き火の熱をダイレクトに使った焼き調理を行うため、まずは薪の位置を調整して火力を弱火くらいにコントロールします。実は、直火での焚き火調理は非常に難易度が高いものです。ガスバーナーのようにツマミ一つで細かい火力調整をすることは不可能ですし、風の影響を強く受けます。さらに、平らな五徳がないため、フライパンの水平を保つことすら一苦労です。現代の便利なキャンプギアやガスストーブを使えば、誰でも簡単に失敗なく調理ができますが、Camping Holicはあえてその効率性を度外視し、焚き火の不便さを楽しむロマンを選びます。本日のメニューは、焚き火の強火力で一気に焼き上げる、サクサク食感のグリルドチーズサンドです。まず、愛用の鉄フライパンを焚き火にかけ、無添加の厚切りベーコンをじっくりと焼いていきます。ジューシーなベーコンから溢れ出る旨味たっぷりの脂をフライパン全体に広げ、その脂を使ってスライスしたフレッシュなマッシュルームをソテーします。次に、一度具材を取り出し、フライパンに贅沢にバターを溶かします。そこに食パンを投入し、バターの風味を吸わせながら表面を軽くトーストします。こんがりと美味しそうな焼き色がついた食パンの上に、まずはとろけるチーズをたっぷりと敷き詰め、その上にカリカリに焼いたベーコン、ソテーしたマッシュルームを美しく並べます。そして、その上からさらに「追いチーズ」をこれでもかというほどトッピングします。もう一枚の食パンで蓋をし、フライパンの重みを利用して上からプレスしながら、恐る恐るひっくり返します。多少の焦げ付きには目を瞑り、じっくりと熱を通すことで、中のチーズがトロトロに溶け出し、パンの表面は黄金色の極上のサクサク食感に仕上がります。Camping Holicは、この完璧なグリルドチーズサンドを半分にカットし、美しい断面をカメラに見せながら、淹れたての温かいコーヒーと共に頬張ります。森の静寂の中で響く「サクッ」という咀嚼音は、まさに至福のASMR体験です。
静寂に包まれる夕暮れ：ランタンの灯りと夜の帳
大満足のランチを終え、Camping Holicがタープの下で静かにコーヒーを飲みながら寛いでいると、遠くの街から夕暮れを告げるチャイムの音が、静かな森の空気を伝って聞こえてきました。太陽が西の山へと沈みかけ、森全体がゆっくりと薄暗い影に包まれていきます。葉がすっかり落ちたこの時期の森は、一見すると寂しげですが、Camping Holicにとっては意外にも非常に趣深く、大好きな季節です。視界を遮る青々とした葉がない分、森の奥深くまで見通すことができ、森の全容がよく見えるからです。遠くの険しい山肌も鮮明に浮かび上がり、まるで手が届きそうな錯覚を覚えます。Camping Holicは、「簡単に歩いていけそうな気さえするが、実際に進んでみれば案外進んでいないことに気づく。こうして大自然を前にした人間の無力さを、改めて実感するのだ」と、自然の圧倒的なスケールと、その中でポツンと佇む自分自身の存在について静かに哲学します。完全に夜の帳が下りる前に、Camping Holicは夜の明かりの準備を始めます。森の中で見つけた手頃な二股の枝をシェルターの前に突き刺し、即席のランタンハンガーをクラフトします。そこに、真鍮製のキャンドルランタン（UCO）や、クラシックな雰囲気を醸し出すオイルランタンを吊り下げます。マッチを擦り、静かに芯へ火を灯すと、温かみのある柔らかな光が、タープシェルターの白い布地と、周囲の木々の幹を優しく浮かび上がらせます。LEDライトの便利な明かりとは異なり、風に揺れる本物の炎の灯りは、Camping Holicのソロキャンプの夜を、より深く、よりロマンチックに演出してくれるのです。
贅沢な夜のキャンプ飯：カキとエビのアヒージョから絶品ペペロンチーノへ
夜が更け、森の気温が一段と下がって冷え込んできた頃、Camping Holicは今夜のメインディッシュである豪華なディナーの準備に取りかかります。今夜のメニューは、海の幸をふんだんに使った贅沢なカキとエビのアヒージョです。まず、丸太の切り株をまな板代わりに使い、ニンニクを細かくみじん切りにし、ランチで余ったマッシュルームを一口大にカットします。焚き火の上に五徳をセットし、鉄鍋（中華鍋のような深型の鉄フライパン）を熱して、たっぷりのオリーブオイルを注ぎ込みます。そこに刻んだニンニクと鷹の爪を投入し、弱火でじっくりと加熱して、オイルにニンニクの芳醇な香りを移していきます。ニンニクが色づき、素晴らしい香りが立ち上ってきたら、下処理を施したぷりぷりのバナメイエビ、大ぶりでジューシーなカキ、そして彩り豊かなブロッコリーとマッシュルームを、無心でオイルの中へと放り込んでいきます。グツグツと音を立てて煮え立つオイルの中で、食材の旨味が溶け出し、エビが美味しそうな赤色に染まったら、仕上げに黒コショウをたっぷりと挽いて、アヒージョの完成です。Camping Holicは、旨味がこれでもかと溶け出した熱々のオイルに、軽くトーストしたバゲットを浸し、冷えたビール（本麒麟）を喉に流し込みながら、至福の味を噛み締めます。アヒージョは本来、大人数でワイワイと突つくイメージがあり、ソロキャンプでは敬遠しがちでしたが、「ひとりでも充分に旨いじゃないか」と、Camping Holicはその美味しさに感動します。さらに、ディナーはこれだけでは終わりません。食材の旨味が極限まで凝縮された残りのオイルを有効活用するため、鍋に少量の水を加え、そこにパスタを直接投入して茹で上げます。パスタがオイルと水分を吸い、しっかりと乳化させることで、アヒージョの旨味をすべて閉じ込めた、究極の「余韻ペペロンチーノ」が完成します。この濃厚で贅沢なパスタを味わいながら、Camping Holicは静寂に包まれた森の夜を、心ゆくまで堪能するのです。
爽やかな朝の目覚め：森の中で楽しむドリップコーヒー
翌朝、森 of 木々の間から差し込む眩しい朝陽と、心地よい小鳥たちのさえずりによって、Camping Holicは爽やかに目を覚ましました。タープシェルターのシュラフから抜け出すと、キリッと冷え切った朝の空気が肌を刺しますが、太陽が昇るにつれて、森全体がみるみるうちにポカポカとした優しい暖かさに包まれていきます。Camping Holicは、この澄み切った朝の空気の中で、目覚めの一杯となるドリップコーヒーを淹れる準備を始めます。凍えるような寒さが続いた真冬のキャンプでは、コーヒーを抽出している途中でどんどんお湯が冷めてしまい、のんびりとコーヒータイムを楽しむ余裕がありませんでしたが、春の訪れを感じる今朝の陽気なら、心ゆくまで贅沢な時間を過ごせそうです。Camping Holicは、お気に入りの手挽きコーヒーミルに厳選したコーヒー豆を入れ、静かな森の中に「ゴリゴリ」と小気味よい音を響かせながら、ゆっくりと豆を挽いていきます。この豆を挽く音と、手から伝わる感触自体が、Camping Holicにとって心を落ち着かせる大切な儀式なのです。焚き火でお湯を沸かし、ククサ（木製マグカップ）の上にドリッパーをセットします。挽きたての粉にお湯を静かに注ぐと、コーヒーがぷっくりと膨らみ、辺り一面に芳醇で香ばしい香りが立ち込めます。Camping Holicは、丁寧にドリップされた美しい茶色のコーヒーを一口含み、深く息を吐き出します。この静かで、誰にも邪魔されない朝のコーヒータイムこそが、ソロキャンプにおける最も贅沢な瞬間であり、Camping Holicの心をエネルギーで満たしてくれるのです。
刺激的な朝食：チーズと卵でマイルドに仕上げる辛ラーメン
コーヒーを飲み終え、すっかり目が覚めたCamping Holicは、本日の朝食の準備に取りかかります。今朝は、少し刺激的でエネルギッシュな朝食として、アウトドアの定番であり、Camping Holicも大好きな辛ラーメンを作ることにしました。しかし、寝起きのデリケートな胃袋にとって、辛ラーメンのストレートな激辛スープは少々刺激が強すぎます。そこで、Camping Holicは美味しく、かつ胃に優しいマイルドな味わいに仕上げるためのアレンジを加えます。まず、焚き火にかけたケトルでお湯を沸かし、コッヘルに麺と粉末スープ、かやくを投入して煮込んでいきます。麺がほぐれてきたところで、昨日アヒージョやチーズサンドで使い切れずに残っていたシュレッドチーズを、麺を覆い尽くすほどたっぷりと贅沢に投入します。さらに、その中央に生卵を1個、静かに落とします。チーズと卵を加えることで、スープの辛さが劇的に和らぎ、濃厚でコクのあるマイルドな味わいへと変化するのです。コッヘルにフタをして、焚き火の熱でチーズがトロトロに溶け、卵が半熟状態になるまで数分間じっくりと待ちます。フタを開けた瞬間、チーズの完璧なとろけ具合と、黄金色の黄身が目に飛び込んできて、Camping Holicは思わず笑みをこぼします。仕上げにブラックペッパーを挽いて、全体の味を引き締めます。熱々の麺を持ち上げると、とろけたチーズが美しく糸を引き、スープの旨味と完璧に絡み合います。スパイシーさとマイルドさの狭間にあるこの絶妙な味わいは、まさにキャンプでしか味わえない至高のB級グルメであり、Camping Holicは一気に完食してしまいました。
来た時よりも美しく：自然への敬意を込めた完璧な撤収作業
素晴らしい1泊2日のソロキャンプもいよいよ終わりの時を迎え、Camping Holicは撤収作業を開始します。Camping Holicがアウトドアにおいて最も重んじている哲学、それは「Leave no trace（来た時よりも美しく）」という原則です。まず、お世話になったタープシェルターを丁寧に解体し、現地で調達して大活躍してくれたポール用の枝やペグを、感謝の気持ちを込めて元の森の場所へと戻します。そして、最も時間をかけて慎重に行うのが、焚き火の完全な消火と後片付けです。直火で行った焚き火の燃え残りの炭や灰は、自然分解されるまでに非常に長い時間がかかるため、そのまま放置することは絶対に許されません。Camping Holicは、昨晩から今朝にかけて出た炭や灰を、火吹き棒を使いながら最後まで完全に燃やし尽くして灰にします。その後、水をたっぷりと注ぎ、ジュージューと音を立てる灰の底まで完全に消火したことを、手で触って熱がないか確認するほど徹底的にチェックします。消火が完全に確認できたら、炭の跡が残った地面の土をシャベルで深く掘り起こし、周囲の土や落ち葉を被せて、元の平らな地面へと復元します。自分がここに滞在したという痕跡を、文字通り「跡形もなく」すべて消し去り、次にこの場所を訪れるキャンパーや、森に住む動物たちが、手付かずの美しい自然をそのまま楽しめるように配慮するのです。この徹底したマナーと自然への深い敬意こそが、Camping Holicが提唱する真のキャンプスタイルです。Camping Holicは、真っ新な状態に戻った美しい森に一礼し、すべてのギアをパッキングしたバックパックを背負って、満足感に満ちた表情で静かに森を後にしました。
チャンネル情報
