簡単キャンプ中華飯４選で暴飲暴食
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この動画について
伊豆のぬし釣りのやまとが、ブラックで統一したソロキャンプサイトで夏の簡単中華飯4品を作る動画です。かんたん酢とめんつゆを1対1で合わせた万能タレと、業務スーパーのマーラータンジャオシャンジャンを使い、どれも短時間で本格的な中華料理が完成します。タープとテントはHILLS FIELDのブラックギアで統一し、アイリスオーヤマのHUGEL真空断熱クーラーボックスが炎天下での食材・飲み物の保冷を担いました。レモンサワーとともに4品を完食する豪快な呑みキャンプスタイルが特徴です。
キャンプのポイント・コツ
- 設営強い日差し対策としてタープの下にテントを過保護張りする。
- ギア真空断熱クーラーボックスを使うと炎天下でも保冷力を維持できる。
- 料理下味付きのサラダチキンを使うと短時間で本格料理が完成する。
- 料理かんたん酢とめんつゆを同量で合わせると万能なタレが作れる。
- テクニック酢は火を通すと角が取れて甘みが増し旨味がさらに引き立つ。
紹介ギア・グッズ
- HILLS FIELD SILNY HEXA TARP 500
- HILLS FIELD X DUO（ブラック）
- アイリスオーヤマ HUGEL 真空断熱クーラーボックス 40L（ハードタイプ）
- アイリスオーヤマ HUGEL 真空断熱クーラーボックス（ソフトタイプ）
- イワタニ カセットコンロ
- 中華鍋
- シェラカップ
- ウッドプレート
動画の詳細解説
※ 動画の内容をトピックごとに整理してまとめています。
ブラックキャンプの設営と夏の体調管理
伊豆のぬし釣りのやまとが、緑豊かなキャンプ場に現れるところから動画はスタートします。しかし、第一声は「俺はおこっている（激怒）」というテロップとともに、連日の呑みすぎがたたって超絶背中が痛いという愚痴から始まります。呑みすぎると背中が痛くなる現象に共感を呼びかけつつ、8月に控える人間ドックに怯えていても始まらないということで、痛む体に鞭を打って呑みキャンプを強行することにしました。まずは設営から開始します。使用するギアは、伊豆のぬし釣りが手がけるブランド「HILLS FIELD」の SILNY HEXA TARP 500 です。ブラックのタープを広げ、ペグをハンマーで丁寧に打ち込んでいきます。去年の人間ドックでは社内で一番健康だったというエピソードを語りつつ、油断は禁物と自分に言い聞かせながら、しっかりと体を動かして設営を進めます。タープを立てるために5メートル走っただけで「健康まっしぐら」と冗談を飛ばす伊豆のぬし釣り。さらに、日差しが強くなってきたため、タープの下にテントを過保護張りにしていきます。使用するテントは同じくHILLS FIELDの X DUO ブラック です。ギアを黒系統に統一した「ブラックキャンプ」のスタイルで、統一感のあるサイトが完成していきます。3本のポールを入れるだけで簡単に設営が完了するこのテントは、ブラックキャンプの雰囲気を引き締めるのに最適なアイテムです。伊豆のぬし釣りは、設営の合間にも体調を気遣いつつ、やはり大自然の中で体を動かすことの気持ちよさを実感している様子です。黒で統一されたサイトは、周囲の緑に美しく映え、これからの暴飲暴食キャンプへの期待感を高めてくれます。健康第一を掲げながらも、お酒を飲むための準備を怠らない姿勢が、伊豆のぬし釣りらしさを象徴しています。
アイリスオーヤマ「HUGEL」の第一印象
設営が一段落したところで、今回のキャンプの強力な相棒となるクーラーボックスが登場します。伊豆のぬし釣りは、アイリスオーヤマから提供された HUGEL 真空断熱クーラーボックス を紹介します。このクーラーボックスは、炎天下 of キャンプでも飲み物がキンキンに冷えたまま保たれるという、驚異の保冷力を誇ります。今回はハードタイプとソフトタイプの2種類が用意されており、用途に合わせて選べるのが非常に便利です。ソフトタイプは前回のモデルからリニューアルされ、保冷力がさらに強化されただけでなく、軽量化も実現されているとのこと。肩掛けができるため、キャンプだけでなく海や花火大会などのレジャーでも大活躍しそうです。伊豆のぬし釣りは、ソフトクーラーから冷え切った缶ビール（虎檸檬）を取り出し、お気に入りのジョッキに氷をたっぷりと注ぎます。弾ける炭酸の音とともに香るレモンの匂いに「玉乱（たまらん）」と歓喜の声を上げ、キンキンに冷えたレモンサワーを喉に流し込みます。喉を通り、体に浸透していく冷たさを感じながら、「夏が来たんだ、帰ってきた」と、人生37回目の夏の幕開けを実感する伊豆のぬし釣りでした。この最初の一杯のために、汗を流して設営を行ったと言っても過言ではありません。炎天下のキャンプにおいて、冷たい飲み物が手元にあるという安心感は、何物にも代えがたい贅沢です。HUGEL の高い保冷性能が、これからのキャンプをより快適にしてくれることを確信します。
1品目：超簡単「サラダチキンのよだれ鶏」
ここから、本日のメインテーマである「簡単キャンプ中華飯」の調理が始まります。コンセプトは「安い・早い・うまい」の三拍子が揃った簡単中華。調味料も最小限しか使わないため、誰でも真似しやすいレシピとなっています。1品目は サラダチキンのよだれ鶏 です。アイリスオーヤマの冷蔵庫と同じ真空断熱パネルを6面全てに採用したHUGELクーラーボックスから、冷え切ったサラダチキンとサニーレタスを取り出します。サラダチキンはすでに火が通っているため、キャンプでの調理が非常に楽なのがメリットです。チキンを薄切りにしてウッドプレートに並べ、タレを作ります。シェラカップに刻みネギを適量入れ、そこに「かんたん酢」を注ぎます。さらに、かんたん酢と同量の「めんつゆ」を加え、仕上げに業務スーパーで購入した マーラータンジャオシャンジャン（麻辣青山椒醤） を投入してよく混ぜ合わせます。カットしたサラダチキンにサニーレタスを添え、この特製タレをたっぷりともらえれば完成です。サラダチキン自体に下味がついているため、一瞬で本格的な一品が出来上がります。伊豆のぬし釣りは一口食べて「超簡単なのに本格的でバリうま」と大絶賛。かんたん酢とめんつゆの合わせ調味料の万能さに驚きつつ、マーラータンジャオシャンジャンの爽やかな香りがレモンサワーと相性抜群で、お酒が止まらなくなります。チキンに「サラダ」とついているから実質 カロリーゼロ という、伊豆のぬし釣り流のユーモアあふれる解釈も飛び出します。
2品目：シンプル極まる「もやし炒め」
大自然を独り占めしながら、伊豆のぬし釣りは2品目の調理に移ります。HUGELクーラーボックスから取り出したのは、半額で購入したというもやしです。イワタニのカセットコンロに中華鍋をセットし、強火でチンチンに熱します。そこにごま油を注ぎ入れると、ごま油の香ばしい香りが周囲に漂い、それだけで一気に中華の雰囲気が高まります。熱した中華鍋に一気にもやしを投入し、小気味よい音を立てながら素早く炒めていきます。味付けは、1品目と同様に かんたん酢とめんつゆを1対1の割合 で加えるだけです。水分を軽く飛ばしながら全体に味を馴染ませ、お皿に盛り付けて仕上げにネギを散らせば、あっという間に「町中華風もやし炒め」の完成です。シンプルすぎる見た目ですが、一口食べた伊豆のぬし釣りは「優しい味付けだけど、昔懐かしい町中華の味がしてバリうま」と感動します。もやしのシャキシャキとした食感と香りに、めんつゆの旨味が絶妙にマッチしています。さらに、酢は火を通すことで角が取れて甘みが増し、旨味が引き立つというこだわりを語ります。1品目のよだれ鶏のタレをもやし炒めに絡めて食べると、さらに美味しさが倍増し、お酒が進む「カロリーゼロ（という認識）」の無限ループに突入します。シンプルだからこそ、素材の食感と 調味料の黄金比 が光る一品です。
3品目：スタミナ抜群「ケチャップ酢豚炒め」
お酒が進み、お腹が減ってきた伊豆のぬし釣りは、3品目の ケチャップ酢豚炒め に挑戦します。スタミナをつけて夏を乗り切るための、ガッツリとした肉料理です。まずは玉ねぎを粗めにカットし、ニンニクを贅沢に2片みじん切りにします。ニンニクの香りを嗅ぐだけで腹が減ってくると言いながら、レモンサワーを煽る伊豆のぬし釣り。次に、豚もも肉の切り落としを中華鍋に入れます。ここで、洗い物を減らすためのライフハックとして、中華鍋の中で直接肉に片栗粉を振りかけてまぶします。片栗粉をまぶすことで、肉のジューシーさを閉じ込め、食感を柔らかく仕上げることができます。ごま油で豚肉を香ばしく炒め、一度取り出しておきます。続いて、同じ鍋でニンニクと玉ねぎを炒め、玉ねぎが飴色になるまでじっくり火を通します。ソースは、ケチャップ、かんたん酢、めんつゆ、ごま油を混ぜ合わせて作ります。炒めた野菜に豚肉を戻し、この特製ケチャップダレを投入して全体に絡めます。水分を飛ばしてとろみが出たら、サニーレタスを敷いたお皿に盛り付け、白ゴマを振って完成です。さらに、伊豆のぬし釣りは「何があるかわからないので」と、お皿の脇に マヨネーズ をたっぷりと添えます。一口食べると、甘酸っぱいケチャップダレと片栗粉をまとった柔らかい豚肉が絶妙に絡み合い、悶絶するほどの美味しさ。玉ねぎのシャキシャキ感もアクセントになり、マヨネーズを絡めるとさらに 背徳的な味わい へと進化します。ケチャップとマヨネーズの組み合わせは、お酒のおつまみとしても最強の相棒です。
4品目：炭水化物爆弾「中華風焼きそば」
暴飲暴食の締めくくりとして、伊豆のぬし釣りは「俺に足りないのは炭水化物だ」と、4品目の 中華風焼きそば の調理を開始します。熱した中華鍋にごま油をひき、豚もも肉を炒めて塩コショウで下味をつけます。そこに、罪悪感を消すため（？）のキャベツや人参が入ったもやしミックスを豪快に投入します。全体に火が通ったら、焼きそば麺を投入します。味付けには、1品目のよだれ鶏で使用した、かんたん酢、めんつゆ、マーラータンジャオシャンジャンの特製タレを使用します。このタレを麺と具材に回しかけ、中華鍋を豪快に振って全体に味を馴染ませていきます。仕上げに刻みネギを山盛りにトッピングすれば、スパイシーで香ばしい中華風焼きそばの完成です。伊豆のぬし釣りは、中華鍋から直接豪快に麺をすすり、「中華風で不思議な焼きそばだけど、めちゃくちゃうまい」と大絶賛。炭水化物とお肉、そしてピリ辛のタレが完璧に融合し、まさに「ハイオク」級のエネルギーが体に満ちていくのを感じます。冷たいレモンサワーとの相性は言うまでもなく抜群で、キャンプの夜は更けていきます。ガツンと食べて、ガンガン飲むという、伊豆のぬし釣り流の 豪快なキャンプスタイル がここに極まります。炭水化物の摂取こそが、明日の活力を生み出す源なのです。
「HUGEL」の圧倒的な保冷力とコスパ
すべての料理を完食し、大満足の伊豆のぬし釣り。ここで改めて、今回大活躍したアイリスオーヤマの HUGEL 真空断熱クーラーボックス の実力について振り返ります。炎天下の過酷な環境下でのキャンプでしたが、クーラーボックスの中の氷はほとんど溶けておらず、飲み物も食材も最後までキンキンに冷えた状態が保たれていました。この圧倒的な保冷力のおかげで、夏のキャンプでも食中毒の心配をせず、安心して快適に過ごすことができました。今回使用した40Lサイズは、2Lのペットボトルが最大14本も入る大容量設計となっており、ファミリーキャンプやグループキャンプにも最適なサイズ感です。これほどの超ハイスペックでありながら、価格が 2万円台 に抑えられているのは、さすがアイリスオーヤマならではのコストパフォーマンスと言えます。伊豆のぬし釣りは、「ハイスペックなクーラーボックスを探している方は、ぜひチェックしてみてください」と視聴者に勧め、大満足のキャンプを締めくくりました。これからの夏本番に向けて、信頼できるギアを手に入れることの重要性を、身をもって証明したキャンプとなりました。アイリスオーヤマ の技術力が詰まったこのクーラーボックスは、今後のブラックキャンプでも欠かせない存在になりそうです。
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