キャンプ場

キャンプASMR ｜何もしないという贅沢焚き火と雨音、余白を楽しむ時間ソロキャンプ

2026年9月6日 garlichuntervlog (UGsCamping)

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この動画について

標高1000mの高原キャンプサイトで楽しむソロキャンプASMR動画。平地より約6℃涼しい避暑地で、BUNDOKソロベースを設営し、焚き火・雨音とともに「余白」を楽しむスタイルが特徴。昼はスパイシーホットドッグ、夜はラムのアヒージョと〆ペペロンチーノ、翌朝はチリトマトヌードルと、焚き火調理を中心とした充実したソロキャンプを紹介している。

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キャンプのポイント・コツ

設営雨天時はキャノピーに傾斜をつけて雨水をスムーズに流す。
料理みじん切りの玉ねぎは一度水にさらして辛味を和らげる。
料理ソーセージは焼くのではなくボイルすると食感が良くなる。
注意点蚊が活発化する気温25〜30度では防虫対策が必須となる。
注意点熊が出没する危険がある地域では夜間の野生動物に気を配る。

紹介ギア・グッズ

この動画で紹介されている商品

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動画の詳細解説

※ 動画の内容をトピックごとに整理してまとめています。

標高1000mの高原サイトに到着、BUNDOKテントの設営

UG'sキャンプは、標高1000mに位置する美しい高原のキャンプサイトにやってきました。この場所は非常に自然豊かで、周囲を背の高いブナやミズナラの木々に囲まれており、都会の喧騒とは無縁の静寂が広がっています。標高が高いため、平地と比較すると気温が約6℃も涼しく、非常に過ごしやすい気候です。UG'sキャンプは、大型のバックパックを背負い、手にはオリーブグリーンのグランドシートやその他のギアを抱えて、林の中の細い小道を歩いてサイトへと向かいます。足元は湿った落ち葉や青々とした苔に覆われており、一歩一歩踏みしめるブーツの音が心地よく響きます。サイトに到着すると、まずは設営の準備に取り掛かります。今回使用するテントは、ミリタリー感溢れるデザインと高い機能性が特徴のBUNDOK（バンドック）のソロベースです。UG'sキャンプは、まず地面にグランドシートを広げ、その上にテントの幕体を丁寧に広げていきます。次に、ポールを組み立てていきます。カチカチと金属音が静かな森の中に響き渡る中、手際よくポールを連結させていきます。テントの四隅をペグで固定するため、愛用の斧の背を使ってペグを地面に打ち込んでいきます。コンコンと硬い音が周囲に響き、ペグがしっかりと地面に固定されていきます。UG'sキャンプは、風の向きや周囲の景観を考慮しながら、テントの向きを慎重に調整します。ロープを引っ張り、自在金具を使ってテンションを微調整することで、テントの美しいシルエットを作り上げていきます。設営が進むにつれて、森の中にUG'sキャンプだけのプライベートな空間が完成していきます。テントのキャノピーを跳ね上げることで、開放感がありつつも雨や日差しを遮ることができる快適なリビングスペースが作り出されました。設営が一段落すると、UG'sキャンプはテントの中にコットやマット、そしてお気に入りのムートンファーを敷き詰め、居心地の良い寝床を整えていきます。

完ソロの不安と熊対策、高原での蚊の生態と虫対策

テントの設営を終えたUG'sキャンプですが、今回のキャンプには少し緊張感があります。というのも、キャンプ場に到着した際、入り口付近で「熊出没注意」の看板を目にしていたからです。さらに、先月まさにこの辺りで熊が目撃されたという情報もあり、周囲に他のキャンパーがいない完全なソロキャンプ（完ソロ）という状況も相まって、夜間の野生動物に対する警戒心が高まります。UG'sキャンプは、完ソロにおいて最も恐ろしいのは夜間に野生動物と遭遇することだと語り、万が一に備えて周囲の状況に常に気を配る重要性を実感しています。また、高原は涼しくて過ごしやすい反面、まだ蚊などの虫が存在するため、しっかりとした虫対策が必要です。UG'sキャンプは、蚊の生態について具体的な数値を交えて説明します。蚊が最も活発に活動するのは気温25℃〜30℃、湿度60%〜80%の環境です。しかし、気温が15℃まで下がると蚊の動きは著しく鈍くなり、さらに10℃以下になると吸血活動を行わなくなるという特性があります。この日の高原は涼しいものの、まだ蚊が活動できる気温であるため、UG'sキャンプは強力な防虫対策を講じることにしました。取り出したのは、プロの林業関係者も愛用する強力な蚊取り線香「パワー森林香」です。UG'sキャンプは、専用の携帯防虫器に森林香をセットし、マッチで火をつけます。モクモクと立ち上る煙は、一般的な蚊取り線香よりも強力で、蚊やアブなどの害虫を効果的に遠ざけてくれます。この防虫器をテントのポールに吊り下げることで、快適な居住空間を確保します。UG'sキャンプは、虫のいない冬キャンプの静けさと快適さを恋しく思いつつも、自然と共生するための知恵とギアを駆使して、高原での時間を快適に過ごすための準備を整えていきました。

焚き火で調理する、こだわりのスパイシーホットドッグ

お昼ご飯の時間になり、UG'sキャンプは「スパイシーホットドッグ」を作ることにしました。まずは焚き火の準備から始めます。ベルモントのチタン製焚き火台「TABI」を組み立て、細く割った薪をくべていきます。マッチを使って着火剤に火をつけると、パチパチと音を立てて炎が立ち上がります。UG'sキャンプは、火が安定するのを見守りながら、食材の調理に取り掛かります。まずはトッピング用の玉ねぎの下ごしらえです。まな板の上に玉ねぎを置き、オピネルナイフを使って細かくみじん切りにしていきます。トントンとリズミカルな音が森に響きます。カットした玉ねぎは、辛味を抜くために一度水にさらしておくのがUG'sキャンプのこだわりです。これにより、シャキシャキとした食感を残しつつ、生玉ねぎ特有のツンとした辛さを和らげることができます。次に、メインのソーセージを調理します。UG'sキャンプは、ソーセージを焼くよりも茹でる方が好みであるため、鉄板に少量の水を張り、その中でソーセージをボイルしていきます。グツグツと湯気が立ち上り、ソーセージがぷっくりと膨らんで美味しそうな弾力を帯びていきます。茹で上がったソーセージを一度取り出し、今度はパンを焚き火の直火で軽く炙ります。パンの表面に香ばしい焼き色がついたら、いよいよ組み立てです。炙ったパンに、水気をよく切ったみじん切りの玉ねぎをたっぷりと敷き詰め、その上にジューシーなソーセージをのせます。仕上げにかけるソースは、UG'sキャンプ特製の「オリジナルホットハニー」です。これは、旨味と辛味が特徴のシラチャーソースに蜂蜜と黒糖を加えた甘辛いソースで、ホットドッグの味を劇的に引き立ててくれます。真っ赤なソースをたっぷりとかけ、冷たいコカ・コーラを準備すれば、極上のキャンプ飯の完成です。UG'sキャンプは、大自然の中で豪快にホットドッグに噛み付き、コーラを喉に流し込みながら、至福のランチタイムを堪能しました。

雨音を聴きながらの読書タイムと、キャノピーの雨対策

昼食を終えたUG'sキャンプは、お気に入りの本を手に取り、テントの中でゆったりとした読書時間を過ごすことにしました。焚き火からは時折、薪が爆ぜるパチパチという心地よい音が聞こえてきます。UG'sキャンプにとって、キャンプでの読書は日常の喧騒から離れ、自分自身の「余白」を楽しむための大切な儀式です。スマホは圏外のため、通知に邪魔されることなく、目の前の本の世界と大自然の音だけに深く集中することができます。しばらく読書を楽しんでいると、空が暗くなり、静かに雨が降り始めました。木の葉を揺らす雨音が、静かな森の中に響き渡ります。UG'sキャンプは本を閉じ、空を見上げて雨の様子を伺います。雨が強くなってきたため、テントと大切なギアを濡らさないための対策を講じる必要があります。UG'sキャンプは立ち上がり、テントのキャノピー（前幕）のセッティングを変更することにしました。これまでは開放的に跳ね上げていたキャノピーですが、雨の侵入を防ぐために、片側のポールを低くし、雨水がテントの屋根に溜まらずにスムーズに流れ落ちるように傾斜をつけます。また、風でテントがバタつかないよう、ロープのテンションを張り直し、ペグの固定力を確認します。雨対策をしっかりと施したことで、テント内は雨風から守られた非常にプライベートで秘密基地のような安心感に満ちた空間へと変化しました。UG'sキャンプは、テントに当たる雨音と、焚き火の温かい火の揺らぎを眺めながら、何もしないという贅沢な時間を静かに噛み締めました。

贅沢な晩餐、ラム肉のグリルと具だくさんアヒージョ

夕方が近づき、UG'sキャンプはゆっくりと晩ご飯の準備を始めます。今夜のメニューは、贅沢な「ラム肉のグリル」と、旨味たっぷりの「アンチョビとラムのアヒージョ」です。まずはアヒージョ用のニンニクをたっぷりとスライスしていきます。まな板の上でニンニクを切るたびに、食欲をそそる香りが周囲に漂います。焚き火の上に五徳をセットし、ミニ鉄板を温めます。鉄板が十分に熱くなったら、エキストラバージンオリーブオイルをたっぷりと注ぎます。そこにスライスしたニンニクと唐辛子を投入し、弱火でじっくりと香りをオイルに移していきます。シュワシュワと細かい泡が立ち、ニンニクがキツネ色に色づいてきたら、一口大にカットしたブロッコリー、ミニトマト、マッシュルームを加えます。さらに、味の決め手となるアンチョビペーストを加えることで、オイルに深いコクと塩気をプラスします。野菜がオイルを吸ってしんなりとしてきたら、いよいよメインのラム肉の登場です。UG'sキャンプは、あらかじめ常温に戻しておいた新鮮なラム肉を、鉄板の空いたスペースに並べていきます。ジーという激しい音とともに、お肉の焼ける香ばしい匂いが立ち上ります。ラム肉の表面に綺麗な焼き色がつくよう、トングを使って丁寧にひっくり返しながら、絶妙な焼き加減に仕上げていきます。ランタンの温かい光が料理を照らし、非常に幻想的な雰囲気が漂います。UG'sキャンプは、焼き上がったラム肉を一口食べ、その柔らかさとジューシーさに感動の表情を浮かべます。ラム肉の独特な風味と、アンチョビの塩気が効いたアヒージョのオイルが完璧に調和し、お酒が進む最高の晩餐となりました。

旨味が凝縮されたオイルで作る、〆の絶品ペペロンチーノ

ラム肉とアヒージョを心ゆくまで堪能したUG'sキャンプですが、今夜のディナーはこれで終わりではありません。アヒージョの鉄板に残った、ラム肉の旨味とニンニク、アンチョビのエキスがたっぷりと溶け込んだ極上のオイルを使って、〆の「ペペロンチーノ」を作ります。これこそが、キャンプ飯における最高の贅沢です。まずはパスタを茹でる準備をします。深型のクッカーに水を入れ、焚き火の強い火力でお湯を沸かします。お湯が沸騰したら、パスタを半分に折って投入します。パスタがクッカーからはみ出さないように茹でるための知恵です。時折箸でほぐしながら、アルデンテの硬さに茹で上げていきます。パスタが茹で上がったら、ザルを使ってしっかりと湯切りをします。そして、先ほどのアヒージョオイルが残る鉄板を再び火にかけ、茹でたてのパスタを一気に投入します。ジュワッという音とともに、パスタが旨味たっぷりのオイルと絡み合います。UG'sキャンプは、トングを使ってパスタとオイルを素早く和え、乳化させていきます。オイルがパスタ全体に均一にコーティングされ、ツヤツヤとした美しい仕上がりになります。仕上げに、お好みでブラックペッパーをたっぷりと振りかければ、〆の特製ペペロンチーノの完成です。テントの中にランタンの光が灯る中、UG'sキャンプはフォークでパスタを巻き取り、口に運びます。ラムとアンチョビの旨味がパスタ一本一本にしっかりと染み込んでおり、一口食べるたびに濃厚な味わいが口いっぱいに広がります。大満足の表情で完食し、贅沢なディナータイムを締めくくりました。

高原の朝、超軽量チタンテーブルで味わうチリトマトヌードル

翌朝、高原に爽やかな朝が訪れました。雨はすっかり上がり、木々の隙間から美しい朝の光が差し込んでいます。UG'sキャンプはテントから起き出し、冷ややかな朝の空気を吸い込んで体を伸ばします。朝の澄んだ空気の中で、まずは温かい朝食の準備を始めます。ここで、UG'sキャンプがずっと探し求めていたという新しいギア、LEVELの超軽量ULチタンテーブルを導入します。このテーブルは、非常に薄く軽量でありながら、チタン製のため強度が高く、直火のクッカーを直接置くこともできる優れたスペックを持っています。UG'sキャンプは、このテーブルを地面に水平に設置し、その上でアルコールストーブ「トランギア」を準備します。アルコール燃料をストーブに注ぎ、マッチで火をつけます。青い美しい炎が静かに立ち上がり、クッカーに入れた水を温めていきます。朝の静寂の中で、お湯が沸くのを待つ時間もまた格別です。今朝のメニューは、キャンプの定番である「カップヌードルチリトマト」です。お湯が沸騰したらカップに注ぎ、3分間待ちます。ここでUG'sキャンプならではのトッピングとして、粉チーズをたっぷりと投入します。チリトマトの酸味と辛味に、チーズのまろやかさとコクが加わることで、驚くほど濃厚で美味しいスープに変化します。UG'sキャンプは、温かいヌードルをすすりながら、冷えた体を温めていきます。朝食を終えると、名残惜しさを感じつつも、手際よくテントを撤収し、すべてのギアをバックパックにパッキングしていきます。自然に感謝し、ゴミ一つ残さないようにサイトを綺麗に整え、UG'sキャンプは充実した高原ソロキャンプを終えて帰路につきました。

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